Nuansainfo.com, Mamuju – Suasana Lapangan Upacara Kantor Gubernur Sulawesi Barat mendadak penuh semangat pada Jumat (11/9/2026). Gubernur Sulawesi Barat, Suhardi Duka (SDK), turun langsung memimpin aksi senam bersama yang diikuti jajaran Aparatur Sipil Negara (ASN) Pemprov Sulbar.
Turut mendampingi di barisan depan, Kepala Dinas Kesehatan, Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana (DKPPKB) Sulbar, dr. Nursyamsi Rahim, bersama jajaran stafnya.
Melalui kegiatan ini, Gubernur SDK mengajak seluruh ASN untuk tidak menjadikan tumpukan pekerjaan kantor sebagai alasan malas bergerak. Menjaga kebugaran dinilainya tak harus mahal atau dilakukan di fasilitas olahraga khusus.
“Aktivitas fisik yang dilakukan secara cukup, minimal 30 menit setiap hari, dapat dilakukan di berbagai tempat dan disesuaikan dengan kemampuan masing-masing,” ujar SDK penuh semangat.
Senada dengan hal tersebut, Kadis Kesehatan Sulbar, dr. Nursyamsi Rahim, membeberkan segudang manfaat rutin berolahraga ringan seperti senam, jalan kaki, atau bersepeda. Selain amfibi mengontrol berat badan, kadar kolesterol, dan tekanan darah, gerak fisik rutin ampuh mencegah diabetes, memperkuat imun, serta mengendalikan tingkat stres kerja.
Aksi senam pagi ini menjadi bagian dari dorongan Pemprov Sulbar mewujudkan visi “Sulawesi Barat Maju dan Sejahtera” lewat pembentukan SDM aparatur yang sehat, produktif, dan siap memberikan pelayanan terbaik bagi masyarakat.
Tinggalkan Balasan